Крокеты — один из видов быстрых питаний, который можно легко приготовить дома. Крокеты с тунцом очень вкусные и богаты белком.
Ингредиенты:
соль, Чесночный порошок, перец, масло и панировочные сухари — сколько нужно
Печеный картофель — 3 шт.
Сыр для пиццы — 250 г.
Яйца — 3 шт.
Диетический тунец Тохфе- 1 шт.
Укроп — 100 г.
Как приготовить:
Отварите картофель, а затем полностью разомните его, чтобы получилось пюре.
Затем смешайте его с чесночным порошком, солью, укропом, перцем, маслом и тунцом.
Добавьте сыр для пиццы в часть крокетов. Затем сформируйте его в соответствии с картинками.
Когда крокеты будут готовы, обмакните их в яйцо. Затем обваляйте их в панировочных сухарях.
После этого выложите крокеты в раскаленное масло, пока они не поджарятся.
